Kevättä rinnassa

Kah kehveliä! Kaikessa kiireessä jäänyt sitten kirjoottamatta.. viimeks vissiin joskus viimevuonna??

No siis.. Vuosi tuli vaihdettua, lunta on satanu ja se onkin jo osittain ehtinyt sulamaan pois ja mitäs mulle kuuluu?? Kiirettä, huisketta ja hulinaa.. Hurraa!! On otettu muutamana viikonloppuna ihan rennosti, remontoitu, hiihdetty, ulkoilu, nukuttu ja syöty.. Tehty töitä ja sitten taas reenattu ja nukuttu ja syöty!! Mitä muuta ihminen kaipaa?

Laardia on sulanu tammikuuhun mennessä yhteensä 14 cm:n verran ja paino on pysytellyt suurin piirtein samoissa lukemissa. Kylläkin nyt alkaa näyttämään kovasti siltä, että yhteinen sävel ruokailun ja reenaamisen suhteen on löytymässä ja meikäläisen henkilökohtainen yksiö alkaa olemaan tyytyväinen saamaansa ruokakorvaukseen tehdystä työstä :D Ja uskokaa tai älkää, ilmaasiks se ei oo tullu! Siinä on reenaja ja reenauttaja saanu harmaita hiuksia..

Siksipä ajattelinkin hieman höpöttää ruuasta siitä mitä kaikkea siinä voikaan tehdä päin mäntyä…

Näin aluksi hieman omista ruokailutottumuksistani enne:

Viikottaiseen ruokailuuni kuulu viimekeväänä mm. aamupalaksi rahka ja mehukeittoa, lounaaksi kasviksia / munakas / kalaa /kanaa, välipalaks rahkaa ja päivälliseksi samaa kuin lounaaksi ja illalla taas rahkaa…

Mikä menne vikaan? Hiilarit puuttuu melkeen kokonaan!! No siis eihän siinä, nehän jäi sen takia pois ku luulin että gluteeni tekee olon tukalaksi ja osittainhan se oli myös näin. Jos niitä ei syö, ei niihin maha totu ja kerta-annoksina pastaa / leipää silloin tällöin sai kamalat vatsavaivat aikaiseksi. Joten luonnollisesti se jäi kokonaan pois.. Ja tietty netin ihmeellinen maailma kertoi että gluteeni, sehän on kaiken pahan alku ja juuri, joten ei.. sitä ei syödä :D Ja muutoinkin mahollisimman vähän ja ja ja ja ja..

Näin kun jatkaa puolivuotta – vuoden on elimistö tottunut siihen että kun joskus sattuu hiilareita suuhun livahtamaan otetaanpa kaikki ilo irti niistä. Ja aineenvaihdunta ihan tukossa! Hyvä tyttö!!

Nyt siis Sannan kanssa on syöty kaikkea ja alussa kroppa imi itseensä kaiken hiilarin, jota se ei ole saanut pitkiin aikoihin.. Joten tulokset on syntyneet lähinnä mittanauhassa ei niinkään painossa! Masennusta ja ahistusta se on aiheuttanut enemmän ku riittävästi. Mutta, mutta.. tavoitteena kunnon kohotuksen lisäksi on tietenkin oppia ne normaalit, perusterveet elämäntavat J

Mikäänhän ei tapahdu päivässä eikä oikeen kahdessakaan, joten päivä kerrallaan ja kevätaurinkoa kohti!!